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媒体报道

护腰护脊,选对床垫很重要
发布时间:2019-5-17 11:04:07      点击次数:45

“睡一觉起来,腰酸背痛,浑身都难受!”想必不少人都经历过,但很多 人都觉得这很正常,即便是 昨晚上的睡眠质量很不好。但若是你没有生病或者其缘由,睡觉起来经常“腰酸背痛”的话,这或许 是你的脊椎正在用它的方式向你提出“抗议”:睡的床垫不适合,确实该换了。

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图片来源网络


脊椎不好影响健康

 

脊椎不好,百病生。人的脊 椎一旦发生异常,可以出 现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏病。

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  图片来源网络


脊椎作为人体的中轴,是身体的支柱,是支撑生命的大梁,具有负重、减震、传递信息、保护和运动等功能。脊椎内连五脏六腑,外接四肢百骸,它的健 康与人体健康息息相关。 我们把 人体骨盆比作高楼大厦的基础,脊椎就是高楼的墙体,当地基塌陷,墙体就会发生偏歪,甚至楼房倒塌。虽然脊椎非常重要,却是在日常 锻炼和养护中往往容易忽略的部分。如上班久坐、回到家又各种葛优躺、不健康的运动方式等,更是加 重脊椎的承受压力,久而久 之容易导致脊椎病变,甚至严重影响身体健康。

 

好床垫贵在Healthy

 

有研究显示:合适的床垫正确的 睡姿和良好的睡前习惯,是获得 健康睡眠的三大关键指标。选择合适的床垫,让脊椎保持其自然s”形弧度,能有效分散脊椎压力,缓解疲劳感,给人“睡醒一身轻”的舒适体验。

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 图片来源网络


若睡的 床垫过软或过硬,脊椎就 容易因受到压力而被强迫扭曲,造成骨 骼变形和肌肉紧张,这就容易导致睡醒后腰酸背痛

 

选好床垫很重要

 

俗话说得好——“好马配好鞍,好船配好帆”,想要好睡眠当然要配好床垫。当你躺在床上的时候,身体的 受力点主要集中在头、肩、腰、臀、腿5个部位。好床垫能均衡分散身体压力,提供足够的支撑性、舒适度,从而可 避免脊椎集中受压,使其得到保护。

 巢舍床垫,无胶水护脊椰棕、天然舒适乳胶层高支撑弹簧系统、绗缝层、边缘加固支撑系统,能更多 地给人体以承托,有效为睡眠者的脊椎减压。

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图片来源网络 


护腰护脊,选对床垫很重要。巢舍床垫专注睡眠领域,致力于 为广大睡眠者提供健康舒适的睡眠系统,给脊椎减压,助你好眠!

有家,有梦,有巢舍

 


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